ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO 1:1 – 4 SEMANAS
Un proceso íntimo para mujeres que quieren alinear su cuerpo, mente e identidad y dejar de vivir en incohorencia con su bienestar.
¿En que consiste este acompañamiento?
Un acompañamiento 1:1 donde trabajamos desde el cuerpo como puerta de entrada al cambio interno. A través de la alimentación consciente, la observación de dialogo interno y la creación de hábitos alineados, te acompaño a salir del piloto automático y volver a ti.
¿Cómo funciona?
- 4 semanas de acompañamiento
- 1 sesión semanal (60min, online)
- Soporte directo entre sesiones
- Recursos y herramientas para integrar lo trabajado
¿Qué trabajamos?
- relación consciente con la comida
- escucha corporal y energía
- diálogo interno y creencias
- hábitos sostenibles desde la identidad
¿Qué puedes esperar?
- más calma con la comida
- mayor conexión con tu cuerpo
- decisiones más alineadas
- hábitos que se sostienen sin rigidez
- una relación mas solida contigo misma!
Preguntas Frecuentes
Solo necesitas un espacio tranquilo, acceso a internet si la sesión es virtual y disposición para abrirte al proceso. Algo en que escribir para poder realizar las actividades por escrito. El resto lo exploraremos juntos.
Trabajamos en temas como:
-Conexión interior y claridad emocional.
-Superar creencias limitantes.
-Encontrar balance en tu vida personal y profesional.
Al final de cada sesión recibirás tareas personalizadas diseñadas para implementar lo que hemos trabajado. Estas tareas te permitirán seguir avanzando y estarán alineadas con tus metas.
Entiendo que pueden surgir imprevistos. Te pido que me avises con al menos 24 horas de anticipación para reprogramar tu sesión sin costo adicional.
60 min: por sesión
4 sesiones: 1 por semana
1 mes de life coaching: $250
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